夜来香煮粥可辅助治疗更年期综合症
夜来香，又叫 夜香花 ,枝小柔弱，叶如小蝶，花呈伞形，色泽*绿，气味清香，以叶、花、果入药。 中医学认为，夜来香性味甘淡、平，具有清肝、明目、解*的功效。可用花、叶、果治疗急慢性结膜炎、角膜炎，以及麻疹引起的结膜炎；鲜叶外用可治疗已溃疖疮脓肿。方法：取花50～100克水煎服；或用果1个（剖开）水煎服；或取鲜叶适量用水烫后贴于患处。此外，夜来香还有以下多种使用方法，供参考选用。 夜来香粥 用夜来香花（干品）15克，粳米60克，生石膏40克。先以水1500毫升煎煮生石膏，当煎水剩下约1000毫升时去渣取汁，放入粳米，待粥将成时放入花瓣煮沸即可食用。此粥具有清热解*、清心除烦、降血脂等作用，尤其适合患有冠心病、风湿性关节炎、高血脂、更年期综合征的中老年朋友食用。 夜来香茶 取夜来香（干品）25克，洗去杂质，放入干净茶杯中。将清水150毫升烧沸，立即冲入茶杯中，将杯盖盖上，等待15分钟，即可饮用，每天2次，早晚各1次。注意：饮用本茶期间，不宜饮用其他茶叶泡成的茶，以免茶叶内有机物质相互作用，影响消化吸收。本茶有清心除烦、提神醒脑、健脾和胃、改善睡眠之功效，尤其适用于中老年人。 夜来香枕 取夜来香鲜品5千克，洗净晒干后，放于阴凉干燥处一个晚上，然后装入干净的纯棉枕套内，用风筒吹一下，以除去湿气，即可使用。本枕具有疏通颈部血脉，促进助眠因子分泌的功效，尤其适用于青壮年人。也可用于中老年人血液黏稠度高所致的头晕、头痛、入睡困难或易醒（使用安眠药无效者）.
