北京一般的治疗白癜风多少钱 http://m.39.net/pf/bdfyy/克州各族群众积极践行健康生活方式，遵守文明行为基本规范，引领文明新风。
当好自身健康第一责任人
家住阿图什市香港城西区的高二学生杨思懿和同学对文明健康绿色环保生活方式有着全新的认识。“我们每个人首先要对自己的健康负责，使用可重复利用的购物袋、认真仔细做好垃圾分类……我希望通过自己的行动带动身边的人，共同向绿色环保生活迈进。”杨思懿说。
一杯牛奶，一个鸡蛋，外加巴旦木、葡萄干等干果，松他克乡阿孜汗村村民海丽且·提力瓦力迪的早餐一天比一天丰富。“以前，我家早饭吃馕，午饭基本上都是抓饭、拌面，时间久了，高血压、糖尿病等慢性病也找上门来。学习疫情防控知识后，我慢慢改变了过去营养不均衡的饮食习惯。核桃、红枣、葡萄都是自己地里种的，吃着健康，再适量运动，整个人精神多了。”海丽且·提力瓦力迪说。
享受运动成为生活一部分
体育锻炼成为生活的一部分，不仅是老百姓生活质量变化后的一种表现，也体现了人们对小康生活、健康生活的新追求。
羽毛球撞击球拍的“鼓点”、运动鞋摩擦出的“音符”、激烈对抗后发出的兴奋呐喊……在阿图什市体育公园健身馆内，充满全民健身元素的“交响乐”精彩上演。
“如今，大家更深刻地认识到健康的重要性。现在，无论是自己还是家人朋友，健康意识越来越强烈。”羽毛球爱好者张舒佳说。
傍晚，路灯渐亮。阿湖乡托万买里村村民阿布力海提·木沙开始跑步，他摸着肚腩不好意思地说：“吃得太好了，要减肥，要多运动，追求高质量的生活。”
跑、走、跳、舞、练，在清晨的社区健身器械旁，在晚饭后的体育馆内，前来锻炼的人络绎不绝。
没有全民健身就没有全民健康，没有全民健康就没有全面小康。随着时代的进步，文明生活、健康生活的理念更加深入人心，人们更加注重健身，更加注重体育运动带来的精神享受。
移风易俗让生活“新”起来
“我郑重承诺，带头崇德向善、孝老爱亲，带头破旧俗、除陋习，倡扬文明新风，反对封建迷信……”阿图什市上阿图什镇喀尔果勒村“两委”班子成员组织*员、群众代表郑重承诺，做移风易俗的带头人，引领乡村新风尚。
此次活动旨在呼吁村民从个人做起，从现在做起，推动移风易俗，倡导文明之风，抵制陈规陋习和封建迷信，争做文明新风的积极倡导者和自觉实践者，共同营造简朴纯洁的社会风气，共同建设文明家园。
“现在我们村的风气文明多了、迷信活动少了，大家都把时间和精力投入到操持家庭、干事创业上，日子过得踏实又舒心。”村干部约尔古丽·艾合买提谈起村民精神面貌的新变化，满口称赞。
破除陈规陋习、树立文明乡风，是城市发展、乡村振兴和全面建成小康社会的重要内容和有力保障。克州各基层*组织将移风易俗作为加强农村、社区精神文明建设的重要抓手，在落细、落小、落实上持续用力，通过宣传教育、示范引导、制度保障、文化引领等措施，切实推进移风易俗工作向“最后一公里”延伸。（全媒体记者刘媛）
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