北京中科医院都是假的 http://m.39.net/pf/a_5131646.html袅袅凉风动，凄凄寒露零兰衰花始白，荷破叶犹青喀纳斯景区。来源：央视新闻客户端今日（10月8日）3时55分迎来“寒露”节气是二十四节气中最早出现“寒”字的节气“寒露”是深秋的时节青河美景如画（新华网发）。叶尔江摄冷寒的露珠浸染山川染红了层层叠叠的枫叶蓝天之下满是浓浓秋韵青河美景如画（新华网发）。叶尔江摄冬天的脚步慢慢靠近天气由凉转寒喀纳斯秋景（无人机照片）。新华社记者张誉东摄一起来看看最近几天天气情况吧今日是双节假期最后一天乌鲁木齐晴间多云最高气温12℃，最低气温1℃风力3级白天凉爽，夜间气温较低注意添衣保暖哦
全疆未来几天天气情况
今天白天到夜间，阿勒泰地区的部分区域有微到小雨（山区为雪），北部山区局部有中雪。塔城地区北部、阿勒泰地区有不同程度的霜冻。全疆其他地区晴有时多云，风力不大。10月9日白天到夜间，伊犁哈萨克自治州、博尔塔拉蒙古自治州西部、塔城地区、阿勒泰地区、石河子市山区、乌鲁木齐市山区、昌吉回族自治州山区、克孜勒苏柯尔克孜自治州山区、巴音郭楞蒙古自治州北部山区等地的部分区域有微到小雨（山区为雪），山区局地有中雪。东疆风口有8级左右西北风，南疆塔里木盆地东部有5级左右偏东风，盆地的部分区域伴有不同程度的沙尘，上述大部地区气温下降5℃左右，北疆大部、哈密市北部有不同程度的霜冻。全疆其他地区晴有时多云，风力不大。10月10日白天到夜间，伊犁州南部山区、昌吉州山区、克州、哈密市北部等地的部分区域有微到小雨（山区为雪），克州山区局部区域中到大雪。东疆风口有8级左右西北风，南疆塔里木盆地东部有5级左右偏东风。全疆其他地区晴有时多云，风力不大。昌吉石河子克拉玛依伊宁塔城博乐阿勒泰吐鲁番哈密库尔勒阿克苏阿图什喀什和田
寒露养生第一条
秋裤安排下
“白露身不露，寒露脚不露”
脚部保温性差
受凉容易引起毛细血管收缩
导致抵抗力下降
引发感冒
可穿保暖性强的鞋袜
热水泡脚、按摩等方式
对足部进行保暖
来源／天山网综合
编辑／倪佳红
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