温馨提示
此行程需要办理边防证（西藏和新疆），请所有队员出发前在户口所在地派出所填表，在行政服务中心公安局窗口办理（携带身份证，免费办理，现场出证，有的地方需要照片，请提前咨询清楚）。西藏边防证前往地填写“日喀则地区：定日县、萨嘎县、仲巴县；山南地区；阿里地区：普兰县、札达县、嘎尔县、日土县”。新疆边防证前往地填写“喀什地区：叶城县、塔什库尔干县；伊犁地区：昭苏县、霍城县、霍尔果斯口岸；阿克苏地区：温宿县、乌什县；克孜勒苏柯尔克孜自治州：阿图什市、乌恰县、阿合奇县、阿克陶县”。办理事由：旅游。
特别提醒：新疆沿途安检非常严格，禁止携带任何刀具，包括水果刀！
行程概况
第1天：拉萨集合
第2天：拉萨-羊卓雍错-普莫雍错-卡若拉冰川-日喀则
第3天：日喀则-定日-加乌拉山口-绒布寺珠峰大本营
第4天：珠峰大本营-西夏邦玛峰-佩枯措-萨嘎
第5天：萨嘎-玛旁雍措-拉昂措（*湖）-纳木那尼峰-普兰
第6天：普兰-神山冈仁波齐-扎达土林-古格王朝
第7天：札达-古格王国遗址-皮央·东嘎遗址-狮泉河
第8天：狮泉河-班公错-红土达坂-界山达坂-死人沟-新疆大红柳滩
第9天：大红柳滩-三十里营房-麻扎达坂-库地达坂-叶城
第10天：叶城-喀什老城
第11天：喀什-白沙山白沙湖-喀拉库勒湖-慕士塔格峰-塔什库尔干
第12天：塔什库尔干-盘龙古道-喀什解散
（或下一行程：喀什-独库公路-乌鲁木齐）
详细行程
D01
拉萨全天集合
全天拉萨集合，您可以提前到达拉萨以适应高原环境。早到的队员可以逛逛布宫广场、大昭寺、色拉寺等等。
温馨提醒：初到高原活动量不宜太大，一切以休息为主。多喝水少运动。
住宿：拉萨市区宾馆（海拔米）
D02
拉萨-羊卓雍错-普莫雍错-卡若拉冰川-日喀则
早餐后拉萨出发，翻越米的岗巴拉山口，到达羊卓雍错。羊卓雍措，藏语意为“碧玉湖”，是西藏三大圣湖之一，像珊瑚枝一般，因此它在藏语中又被称为“上面的珊瑚湖”，湖面海拔米。
中午在浪卡子午餐，下午途经普莫雍错（需边防证）、卡若拉冰川、满拉水库、宗山古堡等游玩拍摄点，傍晚到达日喀则住宿。
普莫雍错是世界最高一个大型淡水湖，湖面海拔米，水源来自南面库拉岗日雪山（主峰海拔米）的溶雪。卡若拉冰川是西藏三大大陆型冰川之一，为年楚河东部源头。江孜古堡（江孜宗堡），也叫江孜宗山古堡，因古堡所在的石山叫宗山，“宗”，在过去的西藏是行政单位。现有江孜宗山抗英遗址。
住宿：日喀则市区宾馆（海拔米）
D03
日喀则-嘉措拉山口-加乌拉山垭口-珠峰大本营（落日）
早餐后沿G国道出发，途经G国道公里纪念碑，翻越海拔米的嘉措拉山口，在定日（白坝）午餐。下午进入珠峰自然保护区，翻越海拔米的加乌拉山垭口，到达绒布寺（珠峰大本营）。在加乌拉山口可以观赏4座米级雪峰（从左向右分别是：玛卡鲁峰、洛子峰、珠穆朗玛峰、卓奥友峰）。
在大本营安顿好后，就可以等待珠峰日落了。运气好的话，可以看到珠峰日照金山。晚上还可以继续看珠峰星空。
住宿：珠峰大本营帐篷宾馆（海拔米）
D04
珠峰（日出）-岗嘎-西夏邦玛保护区-佩枯错-萨嘎
早上观看珠峰日出。回帐篷宾馆早餐后出发，沿途返回G国道，在岗嘎镇午餐。下午途经西夏邦玛峰保护区、佩枯错，前住萨嘎县城住宿。西夏邦玛峰保护区内屹立着唯一一座完全在中国境内的米以上的高峰——海拔米的西夏邦玛峰，山脚下的佩枯措，湖面海拔米，湖水主要来源佩枯岗日群峰冰川融水，它是日喀则地区最大的内陆咸水湖。从这里开始，野生动物渐渐增多，公路边，雪山下，时不时就会出现野毛驴、藏原羚羊等高原特有珍稀野生动物。
住宿：萨嘎县城宾馆（海拔米）
D05
萨嘎-玛旁雍措-拉昂错-纳木那尼峰-普兰
今天沿着新藏线喜马拉雅山脉和冈底斯山脉一路前行。经过马攸木拉山口（马攸木拉山口是日喀则与阿里地区的行政分界）。中午到达西藏三大圣湖之一的玛旁雍错边小镇霍尔午餐。下午近距离进入玛旁雍错、拉昂错（*湖）、纳木那尼峰拍摄。晚上入住“鸡鸣三国”的普兰县城。普兰是中、尼、印三国交界的边境小城，意为“雪山环绕的地方”。普兰县城位于纳木那尼峰和纳木阿比峰之间的孔雀河(马甲藏布)谷地，曾经有过悠久辉煌的历史。在公元初始，它是象雄王国中心辖区之一，后来又成为吐蕃阿里王—吉德尼玛衮的发迹之地。如今则发展成为西藏与尼泊尔、印度对外交流最重要的边陲商业重镇。
玛旁雍错是中国蓄水量第二大的天然淡水湖、湖水透明度最大的淡水湖。她是雍仲本教，印度佛教，印度教所有圣地中最古老，最神圣的地方，她是心灵中尽善尽美的湖，她是这个宇宙中真正的天堂，是众神的香格里拉，万物之极乐世界。印度教说它是湿婆神的住所。
拉昂错，人称*湖，藏语意为“有*的黑湖”，圣湖玛旁雍错一路相隔，为微咸水湖，因此其湖水人畜皆不能饮用，这大概便是“*湖”之名的由来。
在玛旁雍错和拉昂错的旁边，耸立着纳木那尼峰，海拔米，位于喜马拉雅山西段，与海拔米的神山冈仁波齐峰遥遥相对。纳木那尼峰方圆约平方公里，主要有6条山脊。山脊线上有数十座米以上的山头，高低错落。
住宿：巴嘎乡（塔尔钦）宾馆（海拔米）
D06
普兰-冈仁波齐-扎达土林-古格王国遗址
早上从普兰出发，返回国道，近距离观看神山冈仁波齐，然后沿新藏线到巴尔兵站午餐。下午翻垭口，过卡站，到达扎达土林拍摄。扎达土林在冈底斯山和喜马拉雅山之间，是经流水侵蚀而形成的特殊地貌，蜿蜒曲折数十里，约年历史。扎达土林是古格王国的宫殿和寺院的遗址。
到札达县城，先入住宾馆，再去托林寺参观拍摄。托林寺，坐落于象泉河畔，始建于北宋时期，殿宇林立，佛塔高耸，是古格王国在阿里地区建造的第一座佛寺。最后再进入古格王国遗址游览拍摄。拍完日落后返回宾馆休息。
古格王朝的前身可以上溯到象雄国，王朝的建立大概从9世纪开始，在统一西藏高原的吐蕃王朝瓦解后建立的，到17世纪结束，前后世袭了16个国王。它是吐蕃王室后裔在吐蕃西部阿里地方建立的地方政权，其统治范围最盛时遍及阿里全境。它不仅是吐蕃世系的延续，而且使佛教在吐蕃瓦解后重新找到立足点，并由此逐渐达到全盛。因此古格王朝在西藏历史上具有重要意义。
住宿：扎达县城宾馆（海拔米）
D07
古格（日出）-皮央·东嘎-狮泉河
早起，再次进入古格遗址拍摄古格日出。回宾馆早餐后，前往皮央·东嘎遗址。东嘎·皮央遗址由东嘎扎西曲林寺遗址和皮央石窟群组成。皮央和东嘎遗址分为石窟遗迹、石窟壁画、佛寺与建筑遗迹、佛塔遗迹、出土及采集遗物、墓葬、居住遗址、岩画。皮央和东嘎遗址存留的石窟总数将近千座，包括礼佛窟、禅窟、僧房窟、仓库窟、厨房窟等各种类型的石窟。礼佛窟内绘有壁画，内容有佛、菩萨、飞天、比丘、供养人像、佛传故事、礼佛图、说法图、密宗曼荼罗、动物、植物、装饰图案。
出东嘎·皮央后，经过非常壮观的起伏公路和两座米以上的垭口（老子达坂-小子达坂），到达阿里首府狮泉河，入住宾馆。
住宿：狮泉河宾馆（米）
D08
狮泉河-班公措-红土达坂-界山达坂-死人沟-大红柳滩
早餐后出发，沿G国道途经日土县，前往班公错。班公错位于西藏和克什米尔边境，中国和印度对该湖归属有争议，现中国控制该湖东部约三分之二，印度控制西部约三分之一。藏语意为“长脖子天鹅”，有世界上海拔最高的鸟岛。湖的东段和西段一部分在中国境内，西端伸入克什米尔（印控区），湖面海拔米，湖水东淡西咸。
离开班公错后，继续沿G前行，经过大大小小的湖和达坂。其中红土达坂海拔米，是新藏公路海拔最高的山口。再翻越海拔米的界山达坂，经过米的泉水湖检查站（当地人称“死人沟”）后，进入新疆自治区境内大红柳滩休整。
住宿：新疆大红柳滩（海拔4米）
D09
大红柳滩-三十里营房-麻扎达坂-库地达坂-叶城
早餐后，排队过安检，往叶城方向。沿着喀拉喀什河和喀喇昆仑山前进。路边河边会看到大簇大簇的红柳。红柳肉串是来新疆必尝的美食。公路两边都是茫茫的大戈壁滩和巍峨的喀喇昆仑山脉，翻越海拔米康西瓦达坂，中午的时候到达三十里营房。过三十里营房后，需要经过黑恰达坂（海拔米）、麻扎达坂（海拔米）、库地达坂（海拔米）。麻扎是通往世界第二高峰----乔戈里峰（海拔米）的必经之路。在这儿可以好好观赏一下这座和珠峰其实只差了多米的世界第二高峰，它是喀喇昆仑山脉的主峰。
叶城县为叶尔羌的简称，南依喀喇昆仑山和昆仑山脉，北接开阔平原，紧连塔克拉玛干大沙漠，叶尔羌河畔上游，地形南高北低。叶城县素有“中国核桃之乡、石榴之乡、玉石之乡、歌舞之乡”的美称。
住宿：叶城县宾馆（海拔米）
D10
叶城-喀什老城
早餐后前往喀什。叶城距喀什公里，全程高速。大概中午前后到达喀什，办好入住后，游览拍摄喀什古城，在古城美食街品尝美食。喀什是古丝绸之路的交通要冲，是中外客商云集的国际商埠，新疆唯一的国家历史文化名城，集中体现了维吾尔族民俗风情、文化艺术、建筑风格及传统经济的特色和精华。
喀什老城、艾提尕尔清真寺、美食一条街、香妃墓都是推荐参观的景点。推荐美食有缸子羊肉、烤包子、烤蛋、手抓羊肉等等等等。
住宿：喀什市区宾馆（海拔米）
D11
喀什-白沙湖-喀拉库勒湖-慕士塔格-塔什库尔干
早餐后，前往，经白沙山白沙湖，中午到达喀拉库勒湖，观赏慕士塔格峰。喀拉库勒湖海拔米，因湖水深邃幽黯，故名“喀拉库勒”（柯尔克孜语意为黑湖）。湖东面矗立着“冰川之父”慕士塔格峰，西面雄踞逶迤不绝的萨尔阔勒山脉；湖的南面是一片草原，一到夏季来临，这里水清草丰，湖光山色，碧绿的草地，一顶顶白毡房星罗棋布，与澄澈的湖水中皎洁的冰山倒影相辉映，正如古诗中的“风吹草低见牛羊”。草原上牧歌阵阵，湖面上野鸭款款，此情此景，如梦如幻。晚上入住塔什库尔干县城。住宿：塔县宾馆（海拔米）
D12
塔什库尔干-盘龙古道-喀什
早餐后前往盘龙古道。盘龙古道位于喀什地区塔什库尔干塔吉克自治县瓦恰乡境内，当地叫瓦恰公路，全部盘山公路短短三十公里，超过个S弯道而红遍网络，海拔从4米陡降到上米，蜿蜒而下，似一条黑龙盘绕在山间，横卧于昆仑山脉。住宿：喀什市区宾馆（海拔米）
D13
解散（或下一行程：喀什-独库公路-乌鲁木齐）
今日解散，反穿新藏线行程到此结束。如果继续游玩的，可以继续跟随我们的行程，经独库公路，到达乌鲁木齐，大约10天行程。住宿：无喀什-独库公路-乌鲁木齐
第一天：喀什-温宿托木尔大峡谷
第二天：温宿-库车
第三天：库车-天山神秘大峡谷-大龙池-铁列买提达坂-巴音布鲁克草原
第四天：巴音布鲁克-拉尔敦达坂-那拉提-特克斯八卦城
第五天：特克斯-昭苏-夏塔古道-七十五团
第六天：七十五团-昭苏-伊昭公路-白石山-安各列特达坂-伊宁-霍城薰衣草-果子沟
第七天：果子沟-赛里木湖-独山子
第八天：独山子-安集海大峡谷-努尔加大峡谷-乌鲁木齐
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