白癜风能治好吗 颈椎是人体结构的重要部位,对维护身体健康有着很大的功能作用。但是,如果颈椎不好就很有可能引起疾病。那么,下面一起来具体了解颈椎。颈椎的三大功能专家介绍,颈椎位于头部、胸部与上肢之间,大家可以用手在脖子后上方摸到一个很大的凸起,从这里向上1节,向下6节,都属于颈椎。颈椎包括7块颈椎骨,6个椎间盘和所属的韧带,是脊柱椎骨中体积最小,但灵活性最大、活动频率最高的节段。颈椎起着十分重要的作用 向上支撑头颅,向下连接后背腰腹。专家表示,颈椎的功能包括三个方面。其中,第一颈椎与头颅的枕骨相连接,与下面几节一起支撑着 头部和后背。二是保护脊髓神经、血管。颈椎椎体相互连接,之间构成的神经、椎动脉血管和脊髓的通道。三是运动杠杆作用。颈椎最上面两节,是颈部活动的枢 纽,帮助颈部屈伸和旋转,完成点头、仰头、左右转头的动作。从中医角度看,颈椎也是人体十分关键的部位之一。颈椎位于人体督脉的位置。督脉又称阳脉之海,是奇经八脉之一,它起自会阴部,循背部脊柱正中线向上,经过后颈 部,越过头顶部,止于颜面部。它在循行过程中与脊髓、脑和诸阳经相连,是阳经经脉的总纲。颈椎不好,脉络就可能出问题。
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北京广安门医院老年病科主任医师朱健贵解释说,老年病现在之所以 年轻 了,与人们的生活有很大关系。他说,很多年轻人缺乏健康意识,以为年轻身体好,长期超负荷工作,使身体一直处于高度的紧张和疲惫状态,同时在丰富的夜生活提供的多种可能性面前,他们即便没有工作、学习任务,也选择 通宵达旦 的生活方式。朱医生告诫说,千万别透支睡眠。自古以来,睡眠一直占据人类生活1/3左右的时间,它和每个人的身体健康密切相关。世界卫生组织确定 睡得香 为健康的重要客观标志之一。人们经常有这样的体会,当感到情绪不佳或者身体不适时,美美地睡上一觉后,会觉得精神倍增,身体的不适也会有所减轻,甚至恢复如常。由此可见,质量好的睡眠确是一味有益身心健康的滋补品。而许多白领阶层的早晨往往从中午才开始,食宿皆无定准,生物钟混乱,抵抗力下降,很容易染病,如心肌梗塞患者的年龄层,趋向老龄化和年轻化两个极端,前者是高龄化社会的自然现象,后者则与紧张的生活程度密切相关;另外,一些青年人的不良嗜好,如酗酒、大量吸烟、通宵打牌、过度娱乐等,使得肌体调节紊乱,也是诱发疾病的原因。
16、真正的财富是一种思维方式,而不是一个月收入数字。