来源:信息
不利于营养和健康的饮料:如各种碳酸饮料,加奶加糖的咖啡,以及珍珠奶茶等。这类饮料除了营养价值极低、含糖、含饱和脂肪等之外,还有其它不利于营养素吸收或不利于预防疾病的成分,如磷酸、咖啡因、反式脂肪酸等。这类饮料应尽量少用,特别是儿童和慢性病人最好不用。
电视剧版本