人生难得老来瘦 其实胖点更健康
在国人眼中，历来提倡老来瘦，认为老来瘦是福分，是健康长寿的标志。其实，这种说法也有些片面，瘦人和胖人各有所长，也各有所短，只要身体健康就是好的。
在医生眼里，相对于瘦人来说，胖人不仅抵抗力强，不容易患病，即使有了疾病，由于体质强壮，恢复起来也比较快。当然，我们这里所说的胖人，并不是体重严重超标的肥胖者。
专家强调，老年人身上有点肉是好事，千万不要为此而烦恼。只要我们平时养成运动锻炼的好习惯，饮食上不过于油腻，身体不是太臃肿就行了，用不着为了做瘦人而刻意减肥，那样只能是适得其反。
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